Nutriţie & Sănătate

Viziunea psihologică modernă pune accent pe ideea că oamenii au resurse latente, pe care, în căutarea unei stări de echilibru și de fericire, le activează pe parcursul întregii vieți. Ideea de bază este că trebuie create condițiile  ca aceste resurse să iasă la lumină. Pentru a putea ...

Corpul nostru este format din patru elemente. Acesta este constituit din pământ, apă, aer şi foc. Astfel, fiecărui tip de temperament i se recomandă o anumită alimentaţie. În timpul verii, organismul nostru elimină căldura internă prin piele, datorită fenomenului de convecţie termică ...

Strugurii, cele mai cultivate fructe de pe pământ, după portocale, au o acţiune benefică asupra organismului nostru, deoarece conţin numeroase săruri minerale: calciu, fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, fluor, cupru, cobalt, zinc; enzime, vitaminele A şi C, dar şi vitaminele din grupa B (B1, B2, PP) ...

Amestec de ritmuri muzicale, exerciții de tonifiere, tehnici de respirație Un amestec de ritmuri muzicale pozitive, pe care se efectuează exerciții de tonifiere și tehnici de respirație, gândite ca o soluție ideală pentru a elimina stresul zilnic. Aceasta reprezintă metoda perfectă, care combină ...

Se spune că alegerea vinului potrivit la mâncarea potrivită, astfel încât să se completeze și să-și potențeze calitățile în mod reciproc, este o artă. Dacă principiile de bază privind asocierea de succes a mâncărurilor cu vinurile nu mai sunt chiar un secret pentru multă ...

Colesterolul este o substanţă dăunătoare Fals Potrivit medicilor, colesterolul este indispensabil vieţii. Acesta participă la funcţionarea membranelor celulare şi se află la originea feluriţilor hormoni. Atunci când este în exces, devine nociv pentru artere. Unele persoane produc ...

Cămara cu Merinde din oraș a găsit, de ceva vreme, rețeta succesului, promovând, prin atelierele culinare găzduite și organizate alături de Kool Media, nutriția sănătoasă în rândurile constănțenilor. Iar publicul de la malul mării s-a dovedit a fi extrem de receptiv și avid de ...

Cămara cu Merinde din oraș găzduiește un nou atelier din seria „Să gătim sănătos și ușor”,  alături de invitata specială, Tania Bordianu. Astfel, Chef vegan Tania Bordianu revine pentru a treia oară la malul mării, în urma succesului avut cu primele două workshop-uri de nutriție ...

Pepenele roşu se află în topul celor mai savuroase şi răcoritoare fructe ale verii, detoxifiind şi hidratând organismul. Deşi suntem învăţaţi de mici să nu mâncăm seminţele acestuia, specialiştii ne recomandă să le consumăm cu încredere, deoarece acestea au numeroase ...

Indiferent de culoarea pe care o au, prunele sunt delicioase, răcoroase şi bogate în proprietăţi nutriţionale şi medicinale. Sursă importantă de vitamina C Prunele, fructele savuroase ale verii, sunt o importantă sursă de vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu şi fibre. Atât cele ...