Persoanele care locuiesc singure mănâncă mai puțin sănătos

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea de Tehnologie din Queensland (Australia) și publicat de revista Nutrition Review și de Huffington Post indică faptul că oamenii care trăiesc singuri mănâncă mai puțin sănătos, comparativ cu cei care locuiesc alături de o altă persoană. Cercetătorii au analizat 41 de studii anterioare pentru a descoperi legătura dintre a locui singur și aportul de hrană și nutrienți. Astfel, s-a ajuns la concluzia că cei care locuiesc singuri au o dietă mai puțin diversă și mai săracă în fructe și legume. 

Care sunt motivele? Rezultatele arată că printre motivele pentru care cei care locuiesc singuri nu au o dietă sănătoasă se numără lipsa abilităților de a găti, absența unui partener pentru a-i ajuta la cumpărături, costul ridicat al produselor alimentare pentru o singură persoană, dar și lipsa de motivație pentru a pregăti de mâncare. În plus, cercetarea a arătat că bărbații care locuiesc singuri sunt mai predispuși să mănânce nesănătos decât femeile.

Cercetătorii au constatat, de asemenea, că persoanele care trăiesc singure nu sunt doar lipsite de motivația de a găti, dar nici nu se bucură de mâncarea gătită astfel și sunt mai predispuse să pregătească mese simple.