Campanie de... îmbrățișări gratuite, pe străzile Constanței!

Se spune că, de fiecare dată când îmbrăţişăm călduros pe cineva, câştigăm o zi de viaţă în plus. Aşadar, te rog îmbrăţişează-mă acum!” (Paulo Coelho), este motto-ul sub care se va da startul unei inițiative absolut inedite la Constanța, dar care face furori, de mai mulți ani, în marile țări ale lumii. Este vorba despre o campanie de... îmbrățișări gratuite, pe străzile orașului de la malul mării, proiect cât se poate special, inițiat de o tânără, Nicoleta Saulea, studentă la Facultatea de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei a Universității „Ovidius” Constanța, specializarea Psihopedagogie Specială, anul al II-lea.

Startul se dă mâine, 15 mai, la City Park Astfel, campania de îmbrățișări gratuite „Dăruiește un zâmbet”, care va fi, cu siguranță, o surpriză pentru constănțeni, se va desfășura stradal și va lua startul mâine, 15 mai, la ora 13.00, în staţia de autobuz de la City Park, unde sunt așteptați participanții. Inedita activitate va începe cu distribuirea de pancarde și baloane, iar de la City Park Mall se va merge către Campus.

Coordonatorii și partenerii campaniei Coordonatorii acestui proiect sunt, pe lângă Nicoleta Saulea, lect. univ. dr. Mihaela Vărăşteanu, de la Facultatea de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei, președintele Asociaţiei Culturale Wild Art, Laura Stroe, şi studentă în anul I la Facultatea de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei, specializarea Psihologie, studenta în anul al II-lea la Facultatea de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei, specializarea Psihologie, Andreea Marilena Bordianu, studenta în anul I la Facultatea de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei, specializarea Psihologie, Andreea Gabriela Costache.

www.101stiri.ro se alătură inițiativei Partenerii evenimentului sunt: Facultatea de Psihologie şi Ştiinţele Educaţei, Constanţa, Asociaţia Culturală Wild Art, condusă de Laura Stroe și ziarul online www.101stiri.ro

Dar iată cum motivează inițiatoarea proiectului, Nicoleta Saulea, organizarea acestei acțiuni: „Motivul meu personal pentru care am ales să fac acest proiect?! Întotdeauna îmbrăţişez lumea şi îmi place să fiu îmbrăţişată. De ce tocmai acum acest proiect? Am trecut prin nişte momente nu tocmai bune, şi un om drag mie a venit spre mine şi mi-a oferit o îmbrăţişare. În acel moment, m-am simţit cea mai puternică, ocrotită şi m-am regăsit pe mine pentru moment. M-am refugiat, deseori, în îmbrăţişări, pentru că acestea mi-au dat efectiv puterea să lupt, să merg mai departe şi zâmbetul ce mi-l pierdeam adesea! Am primit chiar şi de la străini; eram tare posomorâtă şi cu multe gânduri, am fost oprită, întrebată ce este cu mine, am răspuns doar obosită, s-a îndreptat spre mine oferindu-mi o îmbrăţişare! Din acel moment m-am simţit revigorată, mi-am recăpătat puterile şi zâmbetul! De aceea doresc să ofer şi eu această ocazie şi „putere” cum o denumesc eu, o „licoare”, cel mai bun medicament existent vreodată în această viaţă! Şi de a rămâne o tradiţie a Facultăţii de Psihologie şi Ştiinţele Educaţiei”.

12 motive să îmbrăţişăm în fiecare zi De ce să îmbrăţişăm zilnic şi care sunt beneficiile îmbrăţişării? Nicoleta Saulea ne readuce aminte că îmbrăţişarea reuşeşte să ne ridice starea de spirit şi reduce stresul și ne spune 12 motive să îmbrăţişăm în fiecare zi: 1. ne face să ne simţim bine; 2. risipeşte sentimentul de singurătate; 3. ne ajută să ne depăşim fricile; 4. ne ajută să ne construim stima de sine; 5. favorizează altruismul, 6. scade tensiunea arterială; 7. ne ajută să luptăm împotriva insomniei; 8. scade riscul apariţiei bolilor de inimă; 9. ajută la scăderea nivelului de cortizol, mai ales în cazul femeilor; 10. efectele îmbrăţişării au loc chiar şi atunci când îmbrăţişarea încetează - îmbunătăţirile fizice şi emoţionale pe care îmbrăţişarea le aduce organismului durează mai mult decât îmbrăţişarea în sine; 11. ajută la eliberarea durerii fizice; 12. îmbrăţişarea vindecă!

Istoricul campaniei „Free Hugs” Îmbrăţişările acordate străinilor în SUA sunt un obicei rezervat pentru Ziua Naţională a Îmbrăţişărilor, sărbătorită din 1986 în ziua de 21 ianuarie, dar campania modernă „Free Hugs” este o iniţiativă ce a pornit în Australia. Iniţiatorul campaniei ce a debutat în 2004 este un australian cunoscut sub pseudonimul „Juann Mann”, care a primit o îmbrăţişare de la un străin într-un moment de deznădejde şi a hotărât să împartă acest cadou şi altora. Primul eveniment „Free Hugs” a avut loc la Sydney, în data de 1 decembrie 2004.

Concluzia: oricine vrea să facă un gest altruist, care poate înveseli un străin, este invitat să participe la campania de îmbrăţişări gratuite de mâine, 15 mai, de la Constanța!